في هذا التقرير نتحدث بشكل علمي وليس تجاري، بمعني أننا لن نرشح أنواع معينة، بل سنوضح فكرة شرائط الأنف وأثرها الطبي، ويبقي للقارئ الكريم انتقاء النوع المناسب.
 |
| وسط العديد من أنواع شرائط الأنف، ركز على اختيار نوع جيد يمنحك أثرا فعالا، الصورة من Sven Teschke, Büdingen، CC BY-SA 3.0 DE، Via wikimedia commons. |
إذ يبحث الكثيرون عنها، سواء كانوا يعانون من الشخير أثناء النوم، أو كان وضعهم أسوء ويعانون من الشخير حتى أثناء تناول الطعام.
لمن لديهم التهاب الجيوب الأنفية، أو حتى احتقان في الأنف بسبب البرد أو الحساسية، أو هؤلاء الذين يعانون من التنفس من الأنف ويضطرون للتنفس من الفم، أو لأبرز أغراضها وهو المساعدة على النوم لمن يعانون من ضيق التنفس.
لكل هؤلاء نقدم الإجابة عن سؤال يبحثون عنه كثيرا في رحلة تفتيشهم عن طريقة للتنفس بشكل أفضل، وهو ((هل شرائط الأنف فعالة حقا؟))
ما هي شرائط الأنف؟:
اواخر ثمانينات القرن العشرين، وفي ولاية (مينيسوتا) الأمريكية، كان هناك رجل يدعي (بروس جونسون).
عاني بروس جونسون بشكل كبير من احتقان الأنف في المساء وهو الأمر الذي كان يؤثر بشكل سلبي على قدرته على النوم، وبدأ في التفكير في حل لهذه المشكلة.
أبتكر جونسون للعالم شرائط الأنف أو Nasal strips باللغة الإنجليزية، هي شرائط مرنة تشبه الزنبرك، ذاتية اللصق، ولا تتطلب وصفة طبية.
بروس جونسون ذهب بهذه الشرائط التي أبتكرها إلى شركة (CNS) وهي شركة معدات طبية صغيرة في الولاية التي يعيش فيها، وعرضها عليهم، لحسن الحظ وافق مسؤولو الشركة على فكرته وقرروا بيعها.
لكن كان من اللازم أولا كمنتج طبي يباع في الولايات المتحدة أن يحصلوا على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، وهو الأمر الذي حصل فعلا عام 1993 كمنتج لعلاج احتقان الأنف، ولاحقا في عام 1995 لتخفيف الشخير.
ما هي فوائد شرائط الأنف؟:
كل ما يحتاجه الشخص هو أن يضع شريط الأنف فوق مسافة قصيرة من فتحة الأنف، وبمجرد قيامه بذلك، يجد أن الشريط قد قام بتوسيع الممر الأنفي وجعل التنفس من خلال الأنف أكثر سهولة.
🤔 لكن كيف يحدث ذلك؟.
 |
| تتمثل فائدة شرائط الأنف الأساسية في تحسين التنفس من الأنف وجعله أكثر سهولة، صورة من:؛Alastair Vance، CC BY 2.0، via Flickr. |
تقوم شرائط الأنف بسحب الجلد وجزء من غضروف الأنف وبالتالي فهي تفتح صمام الأنف الداخلي، ما يسمح بدخول كمية أكبر من الهواء.
هذه الطريقة البسيطة التي تعمل بها شرائط الأنف هي نفسها السبب في أن من يستعملونها يلاحظون تحسنا فوريا في تنفسهم من الأنف.
ومع أننا لن نرشح نوع على حساب نوع فإن الأمانة تقتضي علينا أن نقدم لكم ملحوظة وجدناها خلال البحث ونترك لكم تقييم أهميتها.
النوع المشهور من شرائط الأنف هو بريث رايت (Breathe Right)، لكننا لاحظنا أنه أغلى بأضعاف -وصلت أحيانا لنحو أربعة أضعاف- من الأنواع الأخرى المنتشرة، وهو ما قد يفسره البعض بأنها أنواع رديئة الجودة، أو في حالات أخرى بأن هذا النوع غير موجود أصلا في بلده وأن هذا الفارق هو فارق الشحن من دولة البائع إليه.
إذا وجدتم أن هذا النوع غير متوافر في بلدكم يمكنكم البحث عن أقرب منافسيه مثل الشرائط التي تنتجها WoodyKnows، والشرائط من إنتاج شركة EBP Medical.
هل شرائط التنفس الأنفي فعالة حقا؟:
يري الأطباء أن هذه الشرائط يمكن أن تكون مفيدة فعلا لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل التنفس -بشكل عرضي-، أي ليست مشاكل مستمرة، فهي ليست الاختيار الأفضل بالضرورة، خصوصا إذا وجدتم أنفسكم تحتاجون لواحدة كل يوم أو كل ليلة.
أيضا يعتقد أطباء آخرون أن شرائط الأنف لا يمكنها علاج الاحتقان، فإذا كنتم تعانون من احتقان الأنف بسبب نزلة برد أو التهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية فإن شرائط الأنف ليست خيارا علاجيا، لأن الاحتقان يكون نتيجة لالتهاب في الممرات الأنفية، لذا فهي تلعب هنا دور التخفيف وليس العلاج.
لكن إذا كنتم تعانون من صعوبة في التنفس من الأنف بشكل مستمر (ولم يكن الاحتقان هو السبب)، فقد يكون شكل الممرات الأنفية داخل الأنف هو السبب، وقتها قد يكون من الأنسب الحل الجراحي ولكن هذا قرار يتخذه الطبيب المختص.
كما وجدنا تجارب لبعض الأشخاص على موقع ريديت على سبيل المثال تحدثت عن فعالية هذه الشرائط في التغلب على مشكلة (الشخير أثناء النوم).
سؤال التقرير وننتظر إجابتكم في التعليقات: هل جربتم شرائط الأنف من قبل؟ .. وما هو تقييمكم لها؟.
